29 Apr 2015

Übungstage

Ibbenbüren Ba Fan Huan Gong Wir üben

29 Apr 2015

Ibbenbüren

Ba Fan Huan Gong

Wir üben an dieser sehr alten Übungseinheit, die aus einer Zeit stammt, in der die Menschen noch leicht mit dem Kosmos in Verbindung standen.
Dieser Tag dient dem Neuerlernen und der Vertiefung der 8 Übungen. Die Gruppe ist offen für Neue.

Taijiquan – 24er Form

Die Polaritäten von Yin und Yang lassen die Bewegungen entstehen. Im Steigen, Sinken, Ausdehnen, Zusammenziehen finden wir zu unserer Mitte. Dort entsteht Ruhe und innere Freude.
Info und Anmeldung in Ibbenbüren: sabinehense@gmx.de

Wuppertal

18 Wege vom Berg Wudang, Teil 2

Wir werden vornehmlich an der inneren Struktur der Übungen arbeiten und versuchen, ihre Energetik tiefer zu verstehen. Welche Funktionskreise werden angesprochen, welche Qualitäten werden in uns gestärkt und unterstützt?

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